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年轻人一坐下就打盹瞌睡 打瞌睡算不算睡觉

只要没事坐下就打瞌睡是怎么回事?

没事坐下来就有嗜睡症状,具体原因去医院做相关检查即可确诊。造成困倦的原因很多,如夜间睡眠不良、蛋白质缺乏、肥胖、抑郁和糖尿病。患者夜间应保持高质量睡眠,形成规律的生活和休息,多做运动,以改善大脑供氧。

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